Занятия йогой помогают выровнять позвоночник, кости и суставы, что в свою очередь помогает гармонизировать работу внутренних органов и нормализовать работу головного мозга. Йога полезна для здоровья и психики.
Занятия йогой помогают выровнять позвоночник, кости и суставы, что в свою очередь помогает гармонизировать работу внутренних органов и нормализовать работу головного мозга. Йога полезна для здоровья и психики.